Les massages du monde

Le massage Lomi-Lomi se pratique avec une huile végétale mais peut être complété avec du monoï. En fond sonore, je vous propose d’écouter des musiques de relaxation, ou une sélection de musique zen hawaïenne, la présence du son des vagues vous détendra.

Le massé est allongé confortablement sur son ventre. Le corps est d’abord recouvert d’un tissu léger pour une phase de prise de contact et la réalisation de pressions légères. Puis, s’enchaîne la phase de huilage, qui s’effectue sur tout le corps, ce massage nécessitant en effet d’avoir la totalité du corps découvert, certains gestes englobants allant de la plante des pieds jusqu’aux épaules. Le massage est ensuite réalisé sur les différentes parties du corps en commençant par la jambe gauche puis l’ensemble du côté gauche (dos, bras) puis les mouvements s’enchaînent fluidement sur le côté droit (toujours en commençant par la jambe, dos, bras). Puis s’enchaîne des manœuvres d’harmonisation du dos, puis de la nuque, pour terminer par de grands lissages sur l’ensemble du corps. La personne se retourne, le protocole de base étant le même que sur la face arrière du corps. Le massage se termine par un massage de la nuque et du visage.

(Extraits de la documentation de la formation TEMANA)

Le style gracieux du massage Hawaïen inclut des longues rythmiques fluides sur le corps entier. Cela crée une danse, qui avec la respiration profonde, laisse le praticien dans un espace méditatif clair et le massé dans un état de paix. Comme d’autres massages il est fait à l’huile, sur une table.

Le Lomi-Lomi pratiqué ici est exécuté dans la danse comme les mouvements de l’Art Martial hawaïen de Lua, en utilisant les deux avant-bras et en glissant longuement le long du corps, avec le rythme continuel et la fluidité.

Les mains et les doigts sont aussi utilisés pour se concentrer sur les parties plus petites du corps.

Le ventre est aussi doucement massé pour équilibrer l’estomac et les organes intérieurs et les membres sont tournés et tendus de façon si subtile, encore concentrés, que le récepteur peut sentir le libération de tension profondément dans leurs muscles et os.

Le glissement unique et la pression du Lomi-Lomi, aussi doux que profond, encouragent le corps et l’esprit au lâcher-prise.

La diffusion d’huiles essentielles et de musique de relaxation participent à la détente et au lâcher -prise.

Ce type de massage sera positif pour tous dans un cadre de prévention, mais il peut aussi soulager dans certains maux du quotidien et dans toutes les situations où l’on a besoin de se recentrer ou de se remettre dans le courant de la vie.

Également appelé « Loving Hands », « massage des mains aimantes », il est entièrement articulé autour du toucher, du contact et de la proximité du praticien et du massé. Le Lomi Lomi est basé sur le respect et l’attention à l’autre.

Ses gestes sont destinés à reproduire les mouvements de la mer sur le corps. Le massage Lomi Lomi se fait par des enchaînements de mouvements très rythmés, tantôt lents, tantôt rapides et énergiques, un peu à l’image des vagues d’Hawaï.

Quelle est la philosophie du Massage Lomi-Lomi (extraits de la documentation de la formation TEMANA)

Lomi-Lomi  est le mot Hawaien pour « Massage », signifiant littéralement pousser, tirer et pétrir. Il existe des formes diverses de Lomi-Lomi.

Dans les îles d’Hawaï, c’est une approche de la guérison qui apporte l’équilibre, la restructuration et la paix, ouvrant l’esprit au corps.

Certains savent que le terme ‘Lomi-Lomi’ fait allusion au massage hawaïen, mais à l’origine ce terme faisait référence à la nourriture hawaïenne traditionnelle et aux plats tels que ‘le saumon de Lomi-Lomi qui est préparé par ‘Lomi-ing’ (pétrissant avec les mains et les doigts) des ingrédients. Ce même mouvement est aussi utilisé pour adoucir les muscles du corps, ce qui a amené le terme Lomi-Lomi au massage.

Le Lomi-Lomi est tiré des méthodes polynésiennes antiques de guérison, où le massage était une partie importante de la vie et une prévention contre la maladie. En ces temps, un traitement pouvait durer des heures, parfois des jours. L’intégrité et l’habileté du praticien avaient une importance extrême, car selon leurs croyances, c’est seulement par l’intention pure que la vraie guérison pouvait avoir lieu.

Maintenant dans des temps modernes, la philosophie Hawaïenne de base (Huna) est préservée. Les Hawaïens croient que là où il y a la douceur, il n’y a aucune tension, qui est pour eux la cause de la maladie.

Le massage Hawaïen Lomi-Lomi est un des massages les plus efficaces à donner, l’un des plus agréables à recevoir et l’un des plus beaux à regarder.